南阳市艾德润天然艾草制品有限公司
联系人：邰洋
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地址：中国 河南 南召县皇路店镇鸭河村
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如今，随着艾条被人们熟知，越来越多的人开始使用艾条养生保健了，南阳艾条厂家灸法有很多种，我们应该选择适合自己的灸法，对症下药，一般我们养生常用的是温和灸，那么温和灸的操作流程是什么?隔姜灸的作用有哪些?一起来了解一下吧!
常用的艾条养生保健方法——温和灸
自我保健可选择温和灸。艾条有艾炷灸、艾条灸等多种方法，最常用、操作简便的是艾条灸还有专用的药艾条，如哮喘病药艾条、冠心病药艾条等，可根据不同病情选用。买来艾条，在家怎么用呢?这里，给读者介绍最常用的方法温和灸。
温和灸方法
首先我们需要将艾条艾条厂家一端点燃，然后让点燃的一端靠近皮肤穴位，注意距离，小心不要被烫伤，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持不动。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。
首先我们需要将艾条一端点燃
要点
每次选3~5个穴位，每个穴位灸5～10分钟，过多易疲劳，过少达不到温热效果。
开始，艾条燃端距穴位不能太远，不然温热感出现太慢。
艾条上提时，速度要快，避免热感中断;患者感觉太热，可上、下、左、右或回旋移动艾条，以连续地温热刺激穴位。
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