南阳市艾德润天然艾草制品有限公司
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运用蕲艾条是中医传统的一种医治办法，有温经散寒、温通经络、活血逐痹、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等效果。所以有很大一部分人比较喜爱运用艾条摄生法，那么运用艾条能治腰疼吗?一同来看看。
运用艾条的办法有许多，包含艾炷灸、蕲艾条艾卷(条)灸、温针灸和温灸器灸。依据不同的病况，我们需挑选不同的灸法进行蕲艾条医治，一般家庭多选用艾卷(条)灸进行自我施灸。现在，我向您介绍一下运用艾条的医治办法。
腰部施灸时，选穴是比较关键的一步。蕲艾条一般每次选3-5个穴点，首选穴是命门、肾俞，然后选取痛点。命门穴是人体督脉上的要穴，坐落后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐相对的区域;肾俞穴道于第二腰椎棘突下旁开1.5寸，即命门穴两侧旁开各1.5寸处。这三处穴道均有强腰健肾之功，是医治腰痛要穴。
选好穴点后，将艾条的一端点着，对准腧穴或患处，约距离皮肤2-3cm处进行熏烤，使部分有温热感而无灼痛为宜，一般每次10-15分钟，至皮肤红晕为度(温文灸);或将艾条点着的一端与施灸的部位的皮肤虽坚持必定的距离，但不固定，而是向左右方向移动或重复旋转地施灸(回旋灸);或艾条点着的一端与施灸部位的皮肤并不固定在必定距离，而是像鸟雀啄食一样一上一下施灸(雀啄灸)。
值得注意的是，在施灸前，腰痛患者必定要去正规医院清晰确诊，并在蕲艾条专业医师指导下进行，以防发生意外。主张冯先生仍是抽出一点时刻到专科门诊做一次确诊查看，然后依据病况再做相应的医治，我相信你的腰痛必定会很快康复的。
腰疼的注意事项
1、大多数疼就是由于长时刻用不合理的姿态导致的，蕲艾条腰部长时刻坚持一个动作，就会感觉到累，这种是归于姿态性的腰疼，这种状况要做的就是得纠正自己平常的一些姿态，尽量不要让腰部坚持一个姿态太久，常常活动一下。
2、倒着走对治腰疼是个比较好的办法，一般腰疼都是由于平常常常弯着腰，重心比较靠前，倒着走能够让重心往后移，也能够纠正姿态，倒着走的时候要特别注意安全。
3、也能够贴活血化瘀的止疼膏，直接贴敷痛苦部位和相关穴道，平常能够多按摩一下痛苦的部位，睡觉的时候最好不要睡在太软的床上，硬一点比较好。
4、腰疼是需求比较注意的，积时刻长了是很不好的，平常多活动腰部，不要老是一个姿态，多按摩一下，能够去学一点比较专业的按摩方法。
5、平常不要常常性的弯着腰，长时刻的坐着或许站着的话，要注意恰当的活动，能起到必定的缓解效果。平常要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。
6、腰疼要注意歇息，不要做剧烈的运动。
7、不要干太重的活。
8、注意保暖 不要提太重的东西防止腰部用力 可做按摩和敷中药 当然 还要看你是什么原因引起的痛
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