南阳市艾德润天然艾草制品有限公司
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艾灸究竟有没有副效果，这是许多朋友关怀的问题？由于发生许多的个体差异
有的艾灸后感觉很好，基本没有什么反响和副效果，而有的则反响显着，且不断有各种反响呈现，这些都是正常的艾灸反响。首要有以下几点：
1、失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，假如呈现初度艾灸后失眠，也是一种反响，此刻的失眠，蕲艾条多很疲倦无力，或嗜睡。但通过一段时刻的艾灸后，这时假如睡觉很少，但不会呈现疲倦无力的现象，反而由于艾灸，而显得精力充沛。此刻，不要由于睡觉时刻的缺乏而烦恼，也不要故意用安眠药来凑够睡觉的时刻，首要看你自己的精力是否足够，灸中脘还会很快改进脾的功用。
艾灸的走窜现象，有时分咱们艾灸中脘，会有肝区不适，或会有胃脘部不适，这很有可能你的肝有危险或你的胃有疾病，艾灸就会自动协助你去调整，这就是艾灸的通窜功用。所以说，咱们的身体有一个自我调整的功用，只需你调集的好，这些都会起来作业。假如你艾灸关元穴，或许会反响出你妇科方面的危险或前列腺方面的问题或生殖体系的一些疾患。人体“阴阳”的升降是有其固定的规则的，元气逐步足够了，“阴阳”就必定依照其规则运转，该升的就天然会升，该降的就天然会降，底子就不用用人为的办法去调集升降。
2、艾灸后常常会有疾病加剧的反响，这是正邪交兵的正常现象，我在许多文章里也提到了，蕲艾条咱们人体是个全体，这儿有阴阳之分，不可能只允许正气存在而把邪气都驱逐。那么病邪在体内旅居好久，他也不会垂手可得的乖乖就范。所以这时分就免不了有反响，你用艾灸的办法激起正气想把我赶出，那么我就先顽强抵抗。这时的正气缺乏，而邪气旺盛的时分，当然你会有各种不适反响出来。当你逐步艾灸，体内慢慢累计了许多正气的时分，这时的病邪就会逐步地赶出体外了。
3、艾灸的上火现象，许多人艾灸后会呈现口干舌燥，这也是艾灸的一种反响，这种现象标明阴阳正在调整，阳不堪阴，这时要多喝白开水。此刻患者会觉得嗓子反常干痛，这是病邪（寒邪）逐步外发时的必定症状（病邪被驱逐到哪里，哪里就会呈现西医所谓的炎症，此刻许多中医专家都会任以为灸过火了，会立即中止医治，使得功败垂成）。
4、艾灸后身体呈现相似过敏的现象，有许多人艾灸后身上呈现许多红疹的现象，此刻多以为是过敏了，其实，蕲艾条这些体现出来的症状，都是真阳元气驱逐寒邪外出的体现。也是病邪在体表的反响。假如此刻停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。假如此刻皮肤体现严峻，能够用放血疗法使邪出有门。能够在大椎、足太阳膀胱经的腧穴还有委中穴放血，给病邪以出处。
5、艾灸后的精力反响：有许多人会呈现相似抑郁症的现象，这时能够找人倾吐，能够到狂野处大哭或大喊，必定要宣泄出来，不要抑郁在心，以免徒增新疾。
所以在艾灸期间，必定不要食辛辣影响性食物、不要过肌过饱、不要房事，要吃清淡的食物，还要坚持心情愉悦，多到户外运动或漫步，光艾灸不训练也是不可的。要每天至少坚持30分钟的训练，才能达到更好的效果。
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