自己在家做运用艾条：小肚肚不见了

做了两年多的运用艾条，意图是强身保健，小肚肚不见了是额定的收成。

话说闺女盼盼调走后，咱们办公室又来位美人接替盼盼，因其酷爱摄生，人戏称悟本是也。

悟本也是做运用艾条的，且一大早5点半就起来灸精力很可佳。悟本几年前做过一次大手术，身体一向欠好，气虚乏力。眼见着她这两年气色好了，精力头更足了，本来主要是运用艾条的成果哈。

娘子军们纷繁效仿，淘宝运用艾条盒艾条，灸起来

我说，我都灸了两年多了，天天给你们宣扬优点，你们都听不进去，悟本一来，你们跑的飞快！

保罗T说，谁让你的作用没有人家明显！我说，我的小肚肚都没有了，艾条厂家好吧；我四肢都不凉了，这你也知道的哈~我白里透红的气色，你以为光靠睡懒觉啊？

说着说着我快成芙蓉姐姐了

这几年，我体重一向在三位数以下，缺乏的就是，长了个小肚肚艾条厂家，娘子军们戏称为5个月。

这两年灸关元、足三里，现在又加上了神阙，小肚肚渐渐的消失了，穿旗袍更自傲了。

和悟本沟通，得出结论：是由于腹部热了，不需求更多的脂肪来保暖了，那脂肪就自动消失了。举个相反的比方吧，北极熊为什么有厚厚的脂肪啊，抵挡冰冷呗。

当然运用艾条的优点，不只仅在于此。

有娘子军想运用艾条，但有怕烟味的（那天荻花姐还问我，艾条厂家运用艾条烟大，怎样处理），现成就有一个好办法。

运用艾条盒。

这是咱们淘宝的铜运用艾条盒，十分的便利。

把艾条穿在固定的铜条上，点着，扣紧盒，再套上防烫的布包（和运用艾条盒配套卖的），艾条厂家就能够直接灸了。布包上有能够调度的松紧带，把运用艾条盒固定在腰上或腿上。盒盖上旁边面和底部的孔洞也是能够调度的，依据自己的耐热程度。我一般是旁边面显露一个孔，底部显露一半，这样一根艾条能够用一个半小时左右，把要保健的穴道都灸一遍。

并且，最大的优点是，无烟，只要淡淡的艾香。

最便利的是，什么都不耽搁做，作业、看电视、上网。

所以，早上9点到10点半，办公室总是飘着淡淡的艾香。娘子军们照旧忙碌着，艾条厂家广大的作业服，盖住了咱们的隐秘，作业摄生两不耽搁。

悟本再不会早上5点半就起来了，保罗T也不嚷着下班晚没时刻灸了。

只是记住，灸后半小时内，不行以用凉水洗手。

灸前灸后，各喝一大杯温开水,便于排毒。

其实，运用艾条盒的运用，汤立新教师前段时刻在江苏卫视《万家灯火》中讲过了。

汤立新教师有关运用艾条的全套视频：

在网上找到有关节气灸的资料，附录于此。

在我国的历法中有阴历一说，其间特定的时令节气主要是指二十四节气这一天：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。一年有24节气的改变，人类生活在杂乱的环境之中，外界环境发生改变时人体的气血也会有奇妙的改变。24节气的改变对人体气血改变有很大的影响。比方立冬今后病重老人的逝世人数开端上升，立春后病况减轻老年人逝世人数开端下降，等。大体上讲，中医以为人体的改变就是‘气血’盛衰改变。‘气’属‘阳’，‘血’属‘阴’。气候的改变亦是‘阴阳’的改变。24节气亦是气候阴阳改变的形象标志。看病和防病假如要点从24节气入手就可能会到达意想不到的作用。比方，防病健体就可用24节气灸，在节气当日和前后一天做运用艾条。而疗病亦在相应的节气内，作用会比平常好上几倍！！节气灸就是依据节气的改变，在特定的时令节气进行温灸的一种祛病摄生的运用艾条办法。它典型表现了中医“天人相应，因时致宜”的防治思维。在特定的时令节气进行温灸能够温壮元阳，激起经络之气，激起与调集机体的潜能，健身防病。“节气灸”的保健规模：消化、胃肠、神经体系、月经不调等。“节气灸”以其安全无任何毒副作用的优势，为我国历代医家及大众，沿用至今----现在卫生部已将此法批准为“绿色疗法”。