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冬季使用艾条,给你的身体添把“火”

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冬季使用艾条,给你的身体添把“火”

发布日期:2019-01-27 作者: 点击:

“藏”其实是一个养精蓄锐的进程。只需藏好了,阳气才华得到更好的歇息,春地利才华更好的生发。艾条厂家怎样判定阳气是否现已藏好了呢?有一个很简略的办法,就是问问你的身体。假设身体温暖,就说明藏好了。反之,就是没藏好。

冬季使用艾条

生活中我们见到一些人,四肢总是冰凉。有些人只需多加些衣服四肢很快就会回暖。但还有些人,不管衣服穿多么厚,四肢都暖不过来。前者说明体内的阳气缺少,后者说明阳气保藏的不行,致使不能到达四肢末端。关于这两种状况怎样办呢?我们可以试试使用艾条的办法。

冬季使用艾条

为什么选择使用艾条呢?因为冬季阳气是内敛的,用灸的办法可以帮忙体内的阳气凝聚到特定的部位。艾条厂家使用艾条时我们可以选择神阙穴,也就是我们所说的“肚脐眼”。神阙是很特别的一个穴位。因为人体共有361个穴位,只需神阙是即能看得见,又能摸得着的。并且它又是五脏六腑之本,任、冲二脉循行之地,元气之根,是人体的先天与后天互通的部位,所以例来被作为摄生的要穴。使用艾条此穴可以起到振作体内阳气,温通经络的效果。

冬季摄生

灸的办法有两种,一种叫瘢痕灸,就是用艾条直接炙烤皮肤,将皮肤烫坏。这种灸法一般会留下疤痕,艾条厂家效果也很强。但是这里我们并不发重用瘢痕灸,而是发起温文灸。所谓的温文灸,就是灸的时分艾条脱离皮肤一段间隔(一般为2~3厘米),以感到热度而不烫坏皮肤为条件。灸的时间在10~15分钟之间。假设你嫌这种办法难度较高,或是施行起来不方便的话,我再教你一个简略的办法,那就是将暖水袋置于肚脐上,用热敷的办法来代替使用艾条。这个办法男女老幼都可实施,并且不分时间,十分简略操作。

除了神阙外,还有一个穴也很重要,就是关元。关元在肚脐下3寸处(除大拇指外,将其他四指并拢,以中指的中心关节为准,艾条厂家这个间隔就是3寸)。古语有“使用艾条足三里除燥,使用艾条关元穴除寒”的说法。因为关元为小肠经的募穴,而小肠经为太阳经,经络里运转的是太阳寒水之气。使用艾条此穴,便可用火力将寒气除去,从而过到趋寒壮阳的效果。但是有一点需求提示,关元穴与石门穴(位于脐下2寸处)挨得很近,使用艾条石门可以起到避孕的效果。所以关于预备生宝宝的年轻母亲来说,建议暂时不要使用艾条此穴。

当然,这个穴位也可以用我们上面所提到的热敷法。假设没有暖水袋的话,也可以用热毛巾,效果也相同。



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