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冬季使用艾条有哪些作用?

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冬季使用艾条有哪些作用?

发布日期:2019-09-29 作者: 点击:

许多人都试过用来避免或医治疾病,运用艾条养生的作用也通过专家们的实验证明了,那么艾条批发商就为我们具体介绍下运用艾条能为我们带来什么长处以及运用艾条养生留心事项有哪些,想运用运用艾条养生的朋友要认真学习哦!

冬季养生温经驱寒 运用艾条是初选

跟着气温的下降,气候越来越冷,在这个时分我们除了坚持锻炼身体外还需求一些办法来保健身体。运用艾条是一种非常适宜冬季养生的办法,许多人选择运用艾条也是由于其作用显着,运用艾条可以补阳祛寒,打扫我们体内的寒气,减少伤风感冒的发生。可是,小编要提示我们的是,运用艾条并不是所有人都适宜的,还有许多留心事项需求我们学习的。

运用艾条具有独特养生保健的作用。用灸法避免疾病,在我国已有两千多年的前史。《黄帝内经》中有记载,“劲风汗出,灸意喜穴”,说的就是一种保健灸法。中医学认为,运用艾条可疏通经络、谐和营卫到达避免早衰、防治疾病的目的。运用艾条可以调整人体的阳气,属于温补,在秋冬季节运用可以到达养生保健的目的。

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在冬季做运用艾条可以到达以下的作用

1、温经通络,行气活血。传统中医认为,气血晓畅,才能保持人体正常生命活动。气血有“遇温则行,遇寒则凝”的特征,可以使高温透彻身体肌骨经脉,使冰冷的气血温暖起来,活动愈加畅快。

2、驱寒逐湿,消淤散结。艾火的纯阳热力和药力,可以敏捷翻开气结,消散淤血。正阳气进入体内,可以清除湿浊之气,散寒回阳。

3、温中补气,保健强身。历来就被医家公认为能激起人体免疫系统功用,促进推陈出新。更多的人体正气,能进步体内各组织器官的抗病才能,具有良好的补益强身的养生成效。

运用艾条是非常简略操作的,需求的东西也很简略,我们施灸时只需求一只手和一根艾条,只需求这两样就可以轻松施灸了。像简略体寒的女性朋友就可以试一试运用艾条,运用艾条可以改进女性手脚冰凉、小腹冷痛等症状,可以温灸关元穴(肚脐正下方四横指),每天两次,每次15分钟;用艾条悬灸或将艾绒搓成数个小圆锥状,下面垫姜片或附子片灸都可以。





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