这些值千金的穴道和选穴思路，你会用吗

运用艾条是中医的一个重要分支，与汤药相比，针灸更有特征;特别是在当时的医疗环境中，针灸更有强壮的生命力。

世界卫生组织(WHO)也现已认定针灸有显着的医治成效，当时世界各地中医针灸越来越普及，大有星星之火，能够燎原之势。

今日给咱们推荐一些常用的穴道及选穴时的思路，以便利诸位居家防病摄生之需。

一、这些要穴常傍身

咱们知道灸法有扶阳固本通经的成效，对摄生防病极有优点。药王孙思邈亦以为，蕲艾条平时健康无病的人也要常常运用艾条以泄习尚，不要以为健康就不以为然，而需安不忘危。

1、摄生大穴：神阙、足三里、曲池

运用艾条作为惯例摄生保健东西，能够多灸足三里和曲池穴，有降阴浊泄习尚之功。

曲池穴为手阳明之合穴，清热解表，散风止痒，消肿止痛，谐和气血;而足三里生发胃气、燥化脾湿，为保健要穴

曲池穴

足三里穴道配伍：

配中脘穴、梁丘穴治胃痛;

配内关穴治吐逆;

配气海穴治腹胀;

配膻中穴、乳根穴治乳痛;

配阳陵泉穴、悬钟穴治下肢痹痛;

神阙又叫脐中，为保健要穴，具有温补元阳、益气延年之成效。

配长强穴、气海穴、关元穴治脱肛、小便不由、肾虚不孕症;配关元穴、蕲艾条气海穴(重灸)治中风脱证。

2、节气灸关元、气海

每遇二十四节气之时，最好灸一下关元或许气海穴。人感六合之气而生，蕲艾条必定受六合之气影响。节气时六合气机改变极是剧烈，此时当温灸下丹田以固底子，可收摄生之妙用。(上丹田为印堂穴、中丹田为膻中穴、下丹田乃关元穴)

关元、气海穴

3、灸八髎穴以固本

做运用艾条，寻求的本是什么?那就是扶肾阳、补肾精，而道家以为骶骨藏先天之精，灸骶骨这块的八髎穴乃固本大法。这个部位灸好了，许多妇科病、男科病都不是问题了

八髎穴

二、运用艾条看病选穴准则

1、先断定病变部位

比方，凡腰背部的病症，皆可取委中通治。至于腰背部呈现的是痛苦，仍是疮疹，病因不管寒湿风热，都没有联系，只需是归于委中穴经络所过的部位，都可取委中，并且，都有良效。

然后，再分辩其所属为何经，或循经取穴，或左右前后穿插取穴。也就是说，针灸看病，断定患病部位是要害，而不是病或证。针灸时不按脏腑或八纲辨证，亦可取得不错的效果

2、灸有反响的穴道

那么，医治此病也用此穴，并且，防备此病仍可用此穴。

比方，胃痛时足三里有压痛，则足三里既是确诊穴，也是医治穴，还能够提早影响足三里来防备胃痛。亦有助于用最简略的办法提高效果。

足三里

3、取阿是穴

但凡压痛地点，便是主治穴道，这是“以痛为腧”。这个思路能够放宽，比方有瘀滞的络脉，也是阿是;

部分皮肤的反常改变，或凸起或凹陷、或出疹或见斑块、或色变或肿胀等等，都归于阿是;肥壮患者某处肥壮，某处便是阿是;周身各场所感觉、所察见、所按压的各种反常，皆归于阿是穴

4、近部取穴

例如，鼻病取鼻子近处的迎香、印堂;胃病取中脘、粱门等，皆归于近部取穴。用运用艾条给部分升温，能疏导患病处的血液循环和淋巴流，增强部分的抗病才能

凡症状在体表部位反映较为显着的病证，均可按近部取穴准则。

三、急症取穴之道

灸人中穴治休克：影响人中穴有升高血压、振奋呼吸中枢的效果。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的患者俄然呈现昏迷、人中穴可起到急救效果

内关穴止吐逆：晕车晕船或孕吐时，影响内关止(在掌面腕横纹上二寸两筋之间，压至有酸胀感即)

内关穴

别的可运用艾条

少商穴治呃逆;足三里穴止胃痛

阳陵泉穴缓解胆疼痛;合谷穴治晕厥

太阳穴止头痛

四、灸疗次序要辨明

《千金要方》指出：“凡灸领先阳后阴，先上后下”。上为阳，下为阴;背为阳，腹为阴;左为阳，右为阴。所以在操作中，宜先灸上部，后灸下部穴道;先灸头部，后灸四肢穴道;先灸背部，后灸腹部穴道。

不过关于不同的病况要做到灵敏掌握，决不能死守规律。