什么样的人合适艾灸？

发布日期：2019-02-25 作者：点击：

一、脾肾亏虚，阳气缺少者

许多人，尤其是女人在冰冷时节会体现出面色淡白，精力萎靡，懒言懒语，嗜睡喜卧，畏寒肢冷，倦怠乏力，腰酸腿软，小便清长。这些均是脾肾亏虚，阳气缺少的体现。人之阴阳与生俱来，需要经过后天的水谷精华不断弥补，才能保持长久。有这方面体现的朋友，尤其是现代白领，要好好捉住现在，做下艾灸，弥补阳气，为来年的好身体打下根底!

二、阴阳失调，久寒侵体的人群

艾灸疗法的产生，在我国已有数千年前史。所谓艾灸，就是经过烟熏火灼把艾草的药力经过穴道经络带到人体的病痛之处，借其温热刺激及药物效果，温通气血，扶正祛邪。艾灸具有谐和阴阳、温经驱寒、温阳补气等看病摄生功效。

诸如肩周炎、颈椎病、腰椎病等骨关节痛症;以及妇科痛经、宫寒;还有哮喘、缓慢胃肠炎等因阴阳失调，艾德润久寒侵体引起的症状，在冰冷时节做艾灸，能够得到最佳的驱寒补阳之功!

在这个时节替换的时分，最简单出现伤风的状况。这是艾灸就是一种很好的医治办法，可是伤风时要找准穴道艾灸，这样效果才是最好。

伤风艾灸哪里好

颈后大椎穴

大椎是督脉与诸阳经之会

大椎是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，用艾灸温文灸颈后大椎穴20分钟，配穴可选择风门穴，艾灸3到5分钟。大椎穴道置：当垂头时，脖子后方最突出的，左右滚动时，随头选择的棘突骨就是第七颈椎，其下方的洼陷处就是大椎穴。艾灸大椎穴能有效进步机体免疫力，防备流感，主治发热、伤风症状。风门穴：在大椎穴往下数两个脊椎处，棘突旁开1.5寸。风门穴是风邪进出的门户，艾灸这个穴道，能够疏风散寒，医治风寒伤风。

合谷穴

合谷穴即咱们俗称的虎口，伤风的时分艾灸合谷穴能够有效缓解鼻塞流清鼻涕的症状。艾灸的时分要注意，艾德润假如是左面鼻塞则艾灸右手合谷穴，假如是右边鼻塞，则艾灸左手，每次艾灸五分钟即可。

风池穴

人耳后骨突下缘，向后摸的时分能够摸到一个洼陷，这个部位便是风池穴，左右各有一个，艾德润这个穴道是人体足少阳胆经上的重要腧穴，艾灸此穴道，能够解表散寒，医治伤风引起的头痛，颈部酸痛等症状。

颈部酸痛等症状

风府穴

顺着后脑勺向下摸到洼陷处，这个部位就是风府穴，这个穴道是人体督脉上的重要穴道，艾德润伤风的时分艾灸这个穴道，能够解表散寒，缓解伤风引起的头痛晕厥，颈项强直等症。

结语：艾灸关于身体的健康是非常有协助的，尤其是关于阳气缺少的朋友和寒气重的人来说，艾灸能够协助这类人调度好身体。若是伤风不想吃药的话，就试试艾灸吧，可是要注意的是，艾灸的时分找准穴道，才是医治艾灸的最好办法。

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