艾灸前需要注意哪些事项？

发布日期：2020-02-09 作者：点击：

一、忌着凉着风受寒、宜温暖。蕲艾条厂家指出在艾灸的时候，忌讳喝冷水，吃凉饭，同时要保护好艾灸的部位。艾灸前.好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的，不要让艾灸过的部位受凉吹冷风。否则，人体穴位经过艾灸打开了，门户大开，寒凉病邪将乘虚而入!

二、关于洗手、洗澡。很多灸友问，艾灸后是否可以马上洗澡。如果是热水，可以马上洗澡，但是.好等20-30分钟后，这时经络也基本处于灸后的修整状态，灸后的热度也逐渐地挥发和利用，此时在用热水洗澡会感觉很舒服。艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。如果不是风湿类症状，寒性症状，产后风症状，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水。

蕲艾条

三、姜蒜要新鲜。如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要鲜姜和鲜蒜，保持新鲜。

四、施灸时间。很多人非常关心施灸的时间问题，也有些朋友看了些子午流注等资料，半懂不懂，搞的自己稀里糊涂。理论上说，一般早上、中午阳气上升充盈，艾灸有助于更好的增强人体阳气，没有时间的亦可中午和晚上。当然时间不是.重要的，重要的灸量能否达到充足、饱和——就像烧开水一样，火是不是能持续的燃烧，是决定水能否烧开的关键!

五、孕妇可以艾灸吗？不可以!孕妇不可以用艾灸，因为灸有舒经通络的作用，容易导致流产。产后艾灸也应等身体稍微复原后再做，身体太虚弱时也不适宜做艾灸，虚不受补嘛，产后艾灸需根据自己的身体情况酌情进行，一次不要时间太长。哺乳期.好别让孩子闻到太多烟，此外，做艾灸也应有度，做10次后应休息几天再灸。所以，为了宝宝，孕妇们还是忍着不去艾灸吧!

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