艾灸摄生自我摄生保健可选择温文灸，南阳艾条哪家好?

今天小编将为我们介绍艾灸摄生，南阳艾条哪家好?艾灸的优点有温通经络、行气活血、温阳补虚等，艾灸的运用办法也很简单，我们在家就可以运用艾灸，家庭艾灸应该选择什么办法呢?一同来了解下吧!

艾灸是一种有用的中医针灸疗法，艾灸的原材料是艾叶，从艾叶中抽取艾绒制成艾炷、艾条，熏烤人体的穴道以到达保健治病的一种自然疗法。

艾灸的优点

南阳艾条

1、艾灸可以调度人体内的阴阳平衡。人体阴阳平衡才干保证身体健康，能反抗外界疾病。我们长期运用艾灸疗法有着补泻的效果，然后到达调和阴阳之成效。

艾灸可以调度人体内的阴阳平衡

2、温通经络，遣散寒邪。艾叶性温加之点着熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调度气血、宣痹止痛之成效。

3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热影响，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

4、温阳补虚，补中益气。

5、回阳救逆。

6、防病保健，强身益寿。

防病保健，强身益寿