南阳市艾德润天然艾草制品有限公司
联系人：邰洋
电话： 18837705799
地址：中国 河南 南召县皇路店镇鸭河村
邮编：473000
网址：www.adrac.cn
1、艾炷直接灸
办法 将焚烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸，以觉得有温热感为度。艾条批发每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1阶段。全年可不守时灸3～5个阶段，秋冬季施灸作用更佳。
运用艾条摄生 教你常用的养阳灸脐法
首要成效 对因体质素虚而呈现的胃肠功用紊乱、神经衰弱等有杰出的防治作用。
2、神阙隔姜灸
办法 把姜片上穿刺数孔，掩盖于脐上，点着艾炷在姜片中啄灸，艾条批发以感温热且觉舒适为度。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开端灸最好。
运用艾条摄生 教你常用的养阳灸脐法
首要成效 对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有避免作用。
灸脐注意事项
脐部有损害、炎症者及孕妈妈禁用;刚吃完饭或空腹不宜灸脐;运用艾条不行离脐部太近，不然易烫坏。
运用艾条的忌讳
由于运用艾条以火熏灸，施灸不注意有可能引起部分皮肤的烫坏，艾条批发另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的忌讳。古代施灸法，忌讳较多，有些忌讳尽管能够打破，但有些状况确实是应忌讳的。
1、凡露出在外的部位，如面子，不要直接灸，以防构成瘢痕，影响美观。
运用艾条摄生 教你常用的养阳灸脐法
2、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。别的，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属面子部，也不要灸。
3、极度疲惫，过饥、过饱、酒醉、汗流浃背、心情不稳，或妇女经期忌灸。
4、某些流行症、高热、昏倒、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
运用艾条摄生 教你常用的养阳灸脐法
5、无克己能力的人如精神病患者等忌灸。
结语：常运用艾条能够延年益寿，说活到“年百二十五岁”有点夸张，但健康硬朗的活到八、九十岁还是没有问题的哦~所以让咱们一同好好学学运用艾条摄生吧!
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