常灸足三里有哪些好处？

发布日期：2019-09-18 作者：点击：

古今很多的针灸临床实践都证明，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴道。艾条批发商指出，影响足三里穴，可调度胃肠活动及胃酸排泄，添加白细胞数量并增强其吞噬功用，提高机体免疫抗病才干。

相传日本德川时期，江户万兵一家三代皆过百岁。德川将军问其原因，万兵答复：“我家祖传每月月初8天连续灸足三里穴，始终不渝，仅此而已。”在德川时期，日本政府已将三里灸列入政府健民办法，发起全民施灸，长幼无异，妇孺皆然。至今日本仍流传有“勿与不灸足三里之人行旅”、“游览灸三里，健步行如飞”的谚语。

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其实灸法为我国所传，唐朝名医孙思邈的《千金要方》云：“若要安，三里常不干。”意思是说使足三里穴常常坚持湿润的状况，即常灸足三里，久之使穴道处呈现小水疱、结痂，构成瘢痕，有强身健体、延年益寿之效。此即今之所言“瘢痕灸”，是古人在长时间实践中得出的经验总结。孙思邈自己常用此法，至年迈犹视听不衰、神采甚茂，寿至百岁。我国历代许多医家亦把保健灸视为生平大事，定时施灸。

足三里穴是“足阳明胃经”的重要穴道，坐落外膝眼直下三寸、胫骨前嵴外侧一横指处。古今很多的针灸临床实践都证明，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴道。它具有调度脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功用。现代医学研讨证明，影响足三里穴，可调度胃肠活动及胃酸排泄，添加白细胞数量并增强其吞噬功用，进步机体免疫抗病才干。长时间灸足三里，还能够下降血脂和血液黏稠度，防止血管硬化及中风发生。